週末寝貯めしたおかげで今日は睡魔は襲ってこなかったんだけど。
体がビミョーに熱持って疲労してます。
なので今日はかなり軽く。（言い訳）
腕立て：10回
腹筋：ソフトジム腹筋10回、クランチ30回
背筋：10回×３
ヨガ：2ポーズ
･･･こんなんで限界です!筋肉がプルプル言ってました。
無理して筋肉傷めちゃいけないので、
体調が優れないときは無理しないことと誰かが言ってたので、
それを自分への言い訳として寝ます!!!
ああ、でももうあと6時間半しか寝れないや･･･
今週PE'Zのライブなのに!!楽しみ!!
･･･おやすみなさい。
