私の垢ため方法公開。

以前垢ためをしているとブログにも書きましたが、もうすぐ5ヶ月になります。

垢ためというと汚く感じる人もいると思いますが、
決して汚れを貯めるわけではなく、こすりすぎて必要な肌を守るものまで落としていないか、
こすらず保湿をしっかりして、強い肌を育てよう、と言う考えのスキンケアです。
今まで削りすぎた肌をじっくり直すと言う考えのものだから、即効性を期待してはいけない。
短くても1ヶ月、長い人は1年以上かけて肌を直していくというものです。

以前の私は脂性で、コメドが酷くて、鼻の毛穴の黒ずみがあって。
ニキビは20歳すぎてからのアダルトニキビに悩んでいました。
（思春期ニキビはたいしたこと無かったです。）
とにかく鼻のコメドと黒ずみを直したかった!!そんな気持ちから始めた垢ため。
効果、有りました。

ここにあるのが私の6種の神器(?)です。
幸い肌が割りとキレイなほうで、とある美容室との出会いから
特別な日以外はファンデを使うのをやめました。
代わりにシルクパウダーを使っています。
シルクパウダーじゃ頼りない･･･と言う人には、
2ch化粧板のノーファンデ派のメイク というスレッドに
いいお粉がたくさん載っていますのでご覧下さい。
私の使っているシルクパウダーは100%シルクだそうで、
メイク落しを使わなくてイイのです。
メイク落とし、特にオイルクレンジングは乾燥するので注意!
メイクは眉と目元とチークだけなので、マリクレールのポイントメーク落としで落としてます。
マスカラはフィルムタイプの物を使っているのでお湯でするっと落ちます。
一応オイルクレンジングとミルククレンジングも持っているんですけどね。
これらはファンデをつけた日や、日焼け止めをつけた日に使っています。
洗顔は無添加の米ぬか洗顔フォームにあわ立てネット。
鼻だけは完全に垢ため。まったくこすらず。他の所は軽くなでています。

で、白潤で保湿。私は脂性なのでコレぐらいさらっとしたのじゃないとダメらしい。
たっぷり入れた後はははぎく乳液で蓋。
最近買った3in1ホワイトアクアゲルもたまに使っているけど、少しべたつくかな。

こんな風にしているのですが、コメド減りました!!
昔は鼻の頭が皮膚が剥けてしまって、うろこ・ギザギザ状態だったのですが、
最近ようやく落ち着いてきた。毛穴の黒ずみも一箇所はほとんど無い所があって、
そのほかのところも少し減った気がする。
たまーに無意識で顔をなでてしまって、コメドや垢を取ってしまったりするけど(^_^;)
ストレス貯めずにゆるーい垢ためで頑張っています。

興味が有る人はまとめサイトやスレッドも見てみてね。
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垢ためまとめサイト
【角質培養】美肌を取り戻せ！【垢ため？】 13皮目