今日の筋トレ。(4/3)

･･･昨日実は3時間しか寝てません(ｰｰ;)
週末寝貯めしたおかげで今日は睡魔は襲ってこなかったんだけど。
体がビミョーに熱持って疲労してます。
なので今日はかなり軽く。（言い訳）

腕立て：10回
腹筋：ソフトジム腹筋10回、クランチ30回
背筋：10回×３
ヨガ：2ポーズ

･･･こんなんで限界です!筋肉がプルプル言ってました。
無理して筋肉傷めちゃいけないので、
体調が優れないときは無理しないことと誰かが言ってたので、
それを自分への言い訳として寝ます!!!
ああ、でももうあと6時間半しか寝れないや･･･
今週PE'Zのライブなのに!!楽しみ!!
･･･おやすみなさい。

Comments

寝不足で体調くずさないでくださいね。また遊びにきます。
応援ぽちっ！

Posted by こんにちは at 2006年06月15日 19:58

ぷにっぷにのﾊﾟｲﾊﾟｿ娘をゲッツ！！(｀･ω･´)ｂﾋﾞｼｯ！！
ペロペロしてたら「はぅ〜ん」とか言いながら俺の顔にシオ吹いてきたよ！ｗｗｗ
今度はマイハンドでニュプニュプしたらま〜たシオ吹いてベッドがびちゃびちゃｗｗｗ
やっぱり毛が無いコって感度いいんだねぇｗｗｗｗｗ(・∀・)

http://jam.tsukimisou.net/lazfysm/

Posted by つるマソサイコーすぐるｗｗｗ at 2009年08月07日 05:30

もー気持ちよすぎで入れるたびに息子が暴走しまくりです！！
しまいには「ソーローなの?」とか聞かれるし！ｗｗｗΣ(´д｀*）ｶﾞｶﾞｰﾝ!!
・・・つかそんな名 器 の マ ソ コに入れてガマンできるわきゃねーだろ!!ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!
でも報酬６マソくれたから満足はしてもらえたみたいなのでセーフ！だよな？ｗｗｗｗｗ

http://envi.strowcrue.net/66rj9ae/

Posted by ちょぉぉぉっ！！テラ名☆器ｗｗｗ at 2009年08月15日 03:21

めっちゃ好みな口リフェイスのユキちゃんとちゅ〜ちゅっしてたら
ムスコが見たこともないくらいギンッギンに膨らんじゃったおｗｗｗﾓﾘﾓﾘ!!(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉﾓﾘﾓﾘ!!
ガマンできずにどぴゅどっぴゅしたらユキちゃんの顔がまっちろにｗｗｗｗｗ
それ見たらまーたギンッギンになって全然おさまりつかなくなっちったｗｗｗにゃはははｗｗｗ(´∀｀*)

http://Tmo.Ometroro.com/rizbso3/

Posted by ビビビビビーンッ！！ｗｗｗ at 2009年08月21日 03:28

奥さん、１人だって言ってたのに実は３人でした☆とかちょっと待てっての！！ｗｗｗ
気がついたらプ ェ ラ・アニャルなめ・ベロっチュ〜の三連コンボにずっと喘ぎっぱなしｗｗｗｗｗ
家に帰ったら１キロ体重減ってたしなｗｗｗ(ヽﾟДﾟ/)ｹﾞｿｰ

ま、３人合わせて２ ０ 万くれたから大満足だけどねｗｗｗｗｗ

http://cune.protobem.com/v3fpwoc/

Posted by おいおい、聞いてないよー！！ at 2009年08月28日 20:48

いや〜うんまそーなマ ヌ コだったから１時間くらいずっと夢中でペロペロしちゃったよｗｗｗ
ヨダレ垂らしてすんごいア ヘ 顔になってたけど、オレ全然やめなかったしねｗｗｗ

おかげでホントは報 酬 ３ 万だったんだけど６ 万にグレードアップ♪♪♪
オレのなめ好きもたまには役に立つんだなｗｗｗｗｗ
(●´艸｀)ﾑﾌﾌ

http://erin.YUMEnokuni.net/7-ug018/

Posted by ついつい・・・ at 2009年09月04日 05:24

いつもマイチニューポのお世話してもらってるエリカちゃんとゲームしてたよｗｗｗ
ま、フェ−ラで10回俺をイかせられるかってゲームなんだけどねｗｗｗ

結果から言うと俺の完敗ｗｗｗｗｗ
やっぱディープスロートとか尿道チロチロとか耐えられんわｗｗｗｗｗ
これに勝ったら報酬 ５万が１０万になったんだけどな〜！！(;*´Д`*)

http://goM.chuebrarin.com/3879ny6/

Posted by めちゃ楽しかった♪ at 2009年09月12日 07:07

ノドの奥でキュキュキュッとチ ソ ポを絞めるテク、あれ何てワザなの？
突然使われたからびっくりして「はぅわー！！」ってアホ声出しながらドピュドピュしちゃったよｗｗｗ
つか今までに感じたこと無い快感だからどう表現したらいいか分からんし！！（;´・ω・`）
ま、とりあえずめちゃくちゃ気持ち良かったのは間違いないけどなｗｗｗｗｗ

http://bull.wAoooon.net/usu2vh3/

Posted by 夢みるニート at 2009年09月18日 20:38

「ア"ア"ア"−−−−−−−−−−−−ッ！！」って声出しながらイキまくってた俺参上ｗｗｗ

だって二人がかりで首 筋と乳 首とタマタマをいじられながら高速ディープ スロートされたんだぜ！？
こんなの耐えられる男はいねーって！！ｗｗｗｗｗ

ホントあれ知っちゃうともう一人でオ-◎-ニーとかできないな〜ｗｗｗｗｗ

http://qurl.com/14z5g

Posted by じゃんじゃんじゃん！！ｗｗｗ at 2009年10月03日 12:05

高級フランス料理ディナーごちそうしてもらえるし！！ｗｗｗｗ
ベッドじゃ手コキ＆フХラ＆パイХリの三段攻めだし！！ｗｗｗｗｗ

やっぱ金 持 っ て る 熟 女 セ レ ヴを選んで正解だったわ！！
つーかフツーに現 金 ９ 万も貰えちゃったしな！！ウマ━━━━(*ﾟ∀ﾟ*)━━━━！！！！

http://Est.F-forward.net/1r80563/

Posted by ↑テンションあがってきた！！ at 2009年10月12日 04:54

ナナちゃんのフ ぇ ラテクにハマって抜け出せねぇぇぇぇ！！！！
特にチューって吸いながら舌でティムコヘッドをペロンペロン舐め回すテクな！！
あれ本当にヤバイｗｗｗあんなの食らってハマらない男の方がおかしいってｗｗｗｗｗ

あーやっぱガマンできねーから今日も舐められに行ってくるわー!!ー二三ヘ(　ﾟ∀ﾟ)ノ
http://kamui.gatsbyy.com/004h2-t/

Posted by この仕事うますぎｗ at 2009年10月17日 04:40

うわぁぁぁぁ何これぇぇぇぇぇ！！？

トシオに教えてもらったサイトでおねーさんとイチャイチャエチィーしたら
なんか知らんが９ 万 円もらったぁぁぁぁ！！！！

とりあえずブルーレイ買ってくるｗｗｗｗｗヽ(*´ー`*)ﾉ
http://mao.ACmaHSjfMS.com/yi5aofq/

Posted by ノリスケ at 2009年10月24日 19:57

１回八メただけなのに封筒の中に１ ２ 万入ってたぁぁぁ！！！！(⊃ Д)⊃≡゜ ゜
セ-レ-ヴの金 銭 感 覚ってムチャクチャｗｗｗｗｗ

次は一晩ホ テ ルで八メ八メする予定なんだけど
報-酬がいくらになるか見当つかねぇｗｗｗｗｗ

http://pyoN.TamatamanigittaYO.com/f8ca0in/

Posted by かめやま at 2009年11月01日 02:49

「おなにぃ見られるだけでいいよー(照)」って言ってたんだけど
オレわざとカチカチになったチソポ見せつけてやったんだよｗｗｗ
そしたら自分でマソコ拡げておねだりしてきたしｗｗｗｗｗ

http://aTari.yOuNuBe.net/rlhe4fw/
てかオレこのサイトでお手伝いコースしかやったことないわｗｗｗ
みんな結局はチソコ入れて欲しいんだよなｗｗｗｗｗ

Posted by ペニシリン at 2009年11月09日 17:55

ダンサーなおちゃんのフトモモがムッチムチで最高ですた！！！！＼(゜∀゜＼)

つーかなおちゃんの下半身のパワースゴすぎ！！！！ｗｗｗｗｗ
マ∝コがスッポンみたいに食いついて離してくれないしな！！！！ｗｗｗ
ザーメソ５発くらい発射したらようやくチ∝ポ解放してもらったよ(*´Д`)ハァハァ

頑張ったおかげで１２万もらえたけど当分チ∝ポ勃ちそうにないｗｗｗｗｗｗ
http://toma.hun-kun.net/7qhmvsc/

Posted by あじゃら at 2009年11月14日 12:31

ふぁぁぁぁぁ！！！！足でコ-キコ-キさいこぉぉぉぉぉっ！！！！ｗｗｗ
マニアックかなぁと思ってたけどめちゃ気持ちいいじゃんかよ━━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━━！！！！

最近ハマりすぎて毎回なま足でシコシコしてもらってるしな！！！！ｗｗｗ
ここってＳな子が多いからお願いしたらみんな喜んでやってくれるんだよねｗｗｗｗｗｗ
↓↓
http://OpiecE.com/ban/yg8dmz1/

Posted by 谷口さん at 2009年12月03日 05:40

パイ-オツがＢＩＧサイズのアミちゃんにパイ-ズリしてもらってきますた！！！！
ふわふわマシュマロおぱ-いが気持ちよすぎてザーメン出しまくったしｗｗｗｗｗ

ていうかオパ-イにかかったザーメン舐めてるあみちゃんがエロすぎるｗｗｗ
マジ何発出してもボッキングとまんねー！！！！ｗｗｗｗｗ(*´д｀*)ハァハァ
http://NNstarterpp.net/port/379rqdo/

Posted by 夜之課長 at 2009年12月06日 06:46

２人組のおねいさんに何発もヌキヌキされまくった！！！！

しかも勃たなくなったらボッキ→発射→前立腺→ボッキ…の繰り返しでチＯコ壊れるかとオモタしｗｗｗｗｗｗ

１回１０万はめちゃウマだけど、
こんなの毎回やってたら俺インポになるんじゃねぇか？ｗｗｗ(｀・ω・´；)

http://mav.bnpnstore.com/ku08ehk/

Posted by パンパース at 2009年12月12日 07:05

喉の奥とベロで「キュゥゥウ」っとかやられたら
もうオレ、２秒くらいで発射してまうねんけどｗｗｗｗｗ
おかげで一日に何発分も稼げるから良いけどな！！！爆！！

これ
http://yes.xiexiexie.net/k3g3n74/

Posted by たにし at 2009年12月31日 02:56

まさか中だしで４回もやらされるとは・・・！！！！
ＭっぽかったのにＨになると豹変しやがったｗｗｗｗｗ
あんなのほとんど逆レイ-プじゃねぇか！！ヽ(`Д´)ﾉ

とは言っても７万ももらえたので
また犯されたいなぁ(ﾟ∀ﾟ)とか思ってる俺ｗｗｗｗｗ
http://backblack.net/ana/tomm3kx/

Posted by 原口ひろし at 2010年01月09日 18:47

この前見つけた副業
http://qoo.menslip.com/fa7ajej/
最近、本業が忙しくて放置してたら
女がヴァイブでおなってる写メ送ってきやがるし！
昨日ついにガマンできなくなって朝まで生八メやっちった！！
おかげで今日めちゃ寝不足だっつの。。。笑

Posted by イーペーコー at 2010年01月17日 11:12

ザ〜メン大好きっ子に5万でチムッポのフルコースご馳走してきた！！！
つーかホテルにINして1分足らずでしゃぶりついてたっスｗｗｗｗｗ

「はわわ〜！！めちゃ搾り取られてる！！」ってな具合に飲まれまくって
もうカウパ−１滴すら残ってないっス！！！！ｗｗｗｗｗ(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
http://met.pinknotel.net/a91v9pa/

Posted by 正太郎 at 2010年01月24日 05:58

いつもみたいに寝転がって女におまかせしてたら
くにゅっくにゅってマ☆コがすごい勢いで絡みついてくんのｗｗｗｗｗ
ビックリして10秒足らずでどぴゅどぴゅしちゃったYO！！

オレも逆 ￥ 生 活長いけど、あんな気持ちえぇマ☆コは初めてだわｗｗｗ(*´Д`*)=３
http://ino.buta-infr.net/ofhvxs1/

Posted by ﾌｧﾝｷｰ師匠 at 2010年02月02日 05:25

まさかこの歳で女を抱いて金が貰えるとは！！
http://xabrina.net/don/4r1120c/
この前とか「おじさんのおちんちんきもちいいよぉ〜！」って23歳のコに言われちゃったぞ(笑)
初めは遊び半分だったけど、こりゃハマるわっ！！d(*￣ー￣*)b

Posted by 尻上がり親父 at 2010年02月11日 07:05

銀行に行ったらホントに５万振り込まれてて笑ったｗｗｗ
ぶっちゃけエッチするだけでもｳﾏｳﾏ(ﾟ∀ﾟ)なのに、お金まで貰えるとかどんだけ！！！
http://nuda.pocket-m.net/t44387c/

Posted by ちょまちょま at 2010年02月17日 09:42

尺八してもらったけどありゃたまんねーな！！
ｼﾞｭﾊﾟｼﾞｭﾊﾟ凄い音させながら吸いつかれて、30秒で発射しちまった(笑)
しかもオレ、女にお任せして寝てただけなのに５マソも貰った件ｗｗｗｗ
http://4dpfgl6.jp.takaoka.mobi/

Posted by 吸引力の変わらないただひとつの… at 2011年07月29日 21:17

ちょっとした、ドキドキがほしいな
http://ssexufl.love.chu-g.net/

Posted by 夏だからね at 2011年08月01日 22:05