2006年04月03日

今日の筋トレ。(4/3)

・・・昨日実は3時間しか寝てません(ーー;)
週末寝貯めしたおかげで今日は睡魔は襲ってこなかったんだけど。
体がビミョーに熱持って疲労してます。
なので今日はかなり軽く。(言い訳)

腕立て:10回
腹筋:ソフトジム腹筋10回、クランチ30回
背筋:10回×3
ヨガ:2ポーズ


・・・こんなんで限界です!筋肉がプルプル言ってました。
無理して筋肉傷めちゃいけないので、
体調が優れないときは無理しないことと誰かが言ってたので、
それを自分への言い訳として寝ます!!!
ああ、でももうあと6時間半しか寝れないや・・・
今週PE'Zのライブなのに!!楽しみ!!
・・・おやすみなさい。
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posted by マユ at 23:55 | Comment(27) | TrackBack(4) | 日記

2006年04月01日

今日の筋トレ。(4/1)

さて、今夜も夜遅い筋トレのためサーキットダイエットできません(ーー;)
もっと計画的にやれればいいのになぁ。休みなんだから。
(私は昔から宿題などは計画的にやらないタイプでした!!)

腕立て:10回×3
腹筋:ソフトジム腹筋10回×3、腿上げ10回×2、クランチ20回×4
背筋:10回×3
ヨガ:7ポーズ(久しぶりにハトのポーズ復活
ストレッチ:足閉じて前屈、足開いて前屈
その他:伊藤家の食卓のウエストを細くする裏技×2


クランチは1セット20回。コレはこだわり。
あと、ハトのポーズを再開しました。
腰の痛みのようなものは無くなったので。
でも最初からあんまり無理できないので、まずは簡易版のようなポーズで。
脚はハトのポーズだけど、腕は頭の後ろで組まず、足に引っ掛けるだけ。
そんな感じの簡易ハトのポーズにすることにしました。

さてさて、4/10で私の筋トレも満3ヶ月です!
どんなダイエットも、3ヶ月続ければ成果が出ると言いますが・・・。
どんな風に出てるんでしょ?私の場合。

さてさて、おやすみなさい。
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posted by マユ at 23:55 | Comment(0) | TrackBack(2) | 日記

串揚げビュッフェ、「串屋物語」に行ってきました!!

前からホットペッパーで見ていて行きたかった串揚げのお店、
「串屋物語」に行ってきました!!

・・・ダイエット中だからちょっと怖かったんだけど。
友達が行きたいと言うので、せっかくだから行ってきました!!
なんでも各席にフライヤーがあって、揚げたいものはビュッフェスタイルで食べ放題!!
18時までに入店すれば、アルコールも飲み放題で2,625円!
昨日は私は会社がお休みだったので、18時までに入店可能!!
と、言うことで行くしかないっしょ!と言うことになったのです。

友達と二人で行ったので、席は二人で並んで座る席。
初めてということで店員のお姉さんが色々説明してくれました。
で、いざビュッフェへ。
ガラスのショーケースの中に串がたくさん!!
牛肉やら豚肉やら鶏肉やら、サヨリやらキスやら海老やら。
じゃが芋、さつま芋、ししとう、なす、レンコン、ナス。
から揚げ、チーズ、・・・たくさん有りすぎて覚えてない!!
全部で40〜50種類は串だけであったんじゃないでしょうか。
他にサラダや点心、うどん、お茶漬け、デザートも有りました。
串揚げに付けるソースもたくさん!!
ソース、塩、チーズソース、タルタルソース、ゆず醤油、マヨネーズ、ケチャップ。
カレーソースに梅ソース、柑橘ソースなんかもあったかな。

060331_1836~01.jpg←こんな感じ。
席には練り粉とパン粉があります。
練り粉だけ付ければてんぷら風に、
練粉とパン粉を付ければカツ風に。
そのまま揚げても素揚げでおいしい。


いやー、私46本食べちゃったよ!
90分制限だったんだけど、こんなに最後まで食べられる食べ放題初めてかも。
焼肉とかだと60分食べてあとの30分はお腹いっぱいでおしゃべり、なんてのが殆ど。
あと、帰ってから胃もたれしなかったの。
焼肉とかだと胃もたれしちゃうんだけど。油が悪くないんだろうな。

一番のMVPは・・・ゆず醤油!!(付けタレ)w
コレは何にでも合う!オススメ。
後は、素揚げかてんぷらをオススメです。カツは結構お腹いっぱいになってしまう。

女の子同志だと「私、油ものキラ〜イ」なんて子が居て行きづらいかもだけど、
すっごくオススメです。楽しい。また行きたいお店です♪
月〜木は食べ放題が120分らしいので、今度は平日に行こうっと!!
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posted by マユ at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年03月14日

ホワイトデー♪

さて、今日はホワイトデー。
バレンタインに何か贈った人はお返しが楽しみですね。
私は会社の人と、友達にあげたのですが、ちゃーんとお返しが帰ってきました。

会社の部長からはチョコのお菓子。
課の上司からは紅茶の葉っぱ。(缶がカワイイ!!センスある!)
友達にはご飯をおごってもらいました。

この前足裏マッサージに行ったとき、
「ホワイトデーにマッサージのチケットをお返ししたらいかがですか?」
と言う張り紙が有りました。確かに1000円分でもあったら嬉しいかも。

・・・でも、やっぱり会社であげるのは廃止にしてくれたらいいなあ。
あげるほうももらうほうもそれに対してちょっと悩まなきゃいけないし。
「いくらぐらいのものあげよう」とか、「お返ししなきゃ」とか。
もしくは男女関係ない日になったらいいなあ。外国みたいに。
男→女 でも、全然かまわないという感じにね。
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posted by マユ at 23:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年03月11日

先輩の結婚式の2次会に行ってきました。

結婚式の2次会は人生2回目です。
(ちなみに披露宴は大人になってからは未経験。)
夜から横浜でだったので、電車に乗って川崎方面へ。
「うーん、何か化粧気合入れすぎちゃったし巻き髪だからお水風だなー」
なんて思っていたのですが、
「( ゚o゚)ハッ・・・川崎・・・堀之内・・・」
と、あらぬ事を考え、急いで横浜方面に乗り換えましたw

前回はクラブを貸しきっての2次会で、
今回はホテルでの2次会だったので感じが違いました。
(ホテルでの2次会のほうが一般的なんだろうけど。)
立食形式で、椅子が人数分無いのが辛かったけど・・・。
ビンゴ大会の景品が割りと良かったです。
先にビンゴした人からくじ引きして番号の商品をもらえるという、
最後のほうの人でもチャンスがある方式なのが良かった。
普通1等〜3等くらいは「欲しい!!」と思うけど、それ以降って邪魔になるものばかりで。
でも今回はパスネットとかマッサージ券とかスタバの券とか、
邪魔にならなく実用的な物だったり、ヴィダルのコテとか、
すでに持ってても、誰かしらが「欲しい!」って言ってくれる物が多かった。
やっぱりこの辺は幹事のセンスが良かったんだろうなー。
バックスバニーの着ぐるみというナゾな物もあったけど・・・。)

よく、「出会いのきっかけは友人の結婚式の2次会で〜」という話を聞くので、
いつも2次会には気合を入れて綺麗にしていっているのですが、
不思議と私には出会いがありませんΣ(゚д゚lll)w
幹事とかやると旦那側の友人と仲良く出来たりするんだろうけど。

家から遠かったので3次会には出ずに帰ってきました。
うーん・・・。私の結婚式はまだまだ先そうだ・・・。
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posted by マユ at 23:55 | Comment(0) | TrackBack(1) | 日記

2006年02月17日

障害っ!!

昨日はseesaaで障害が有ったようで、日記がかけませんでした。
悔しいから昨日分も書いてやるっ!!

このブログを始めたと思ったら私のPCにも障害発生
ノートPCで再開したと思ったら今度はサーバーに障害発生(泣)
何か今月障害続き・・・?

私の会社でもコンピューター系の障害が起こると、
システム課の人が走ってサーバー室に駆け込みます。
きっとseesaaでもそんな感じだったんだろうな。

今日はこれからブログ更新して幻想水滸伝3やってお菓子作りだっ!!
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posted by マユ at 20:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年02月13日

にゃん太くん

今日も仕事が終わって地元の駅に着き、家まで15分の道のりを歩いていました。

と、地面に何か平べったいものが転がっている

・・・こ っこれはまさか!!!にゃん太くんでは!!!

(注:にゃん太くんとは、よく路上にある猫の死骸(交通事故による)のこと。
「あっ、猫の死骸があるから見ちゃダメ!!」
と言うと直接的過ぎて不快感があるので、
「あっ、にゃん太くんが居るから見ちゃダメ!!」
と言い換えることを私の友人が考案。
友人は車を運転する人なので使う機会が良くあるらしいが、
私は運転しない&人の車にあまり乗らないので使用機会が無い。)

と、恐る恐る見てみると、

・・・門松?

何故か門松(の葉っぱの部分)が落ちてました。

どきどきさせるなよっ!!!

今日もにゃん太くんを見ずに生活できました。(人生において遭遇回数0。)
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posted by マユ at 21:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年02月12日

パソコン壊れました(泣)

2/7に始めたこのブログ!!
3日坊主にはなるまいて!!なんて言って終わったのもつかの間、
まさかその日にパソコンが壊れるなんて!!!

22:54に投稿して、23:20にパソコン壊れました(笑)
いきなり画面が消えて、流してたMP3も途切れ。強制終了も出来ない始末。
仕方なくコンセント抜いて再起動するも、BIOSすら起動しない
モニタのほうに信号が行っていない様子であります。
他のモニタで試してみたけどダメ。
想像するに、たぶんマザーボードのどこかがいかれてます

今は友人に貸していたノートパソコンを急遽返してもらって書いているところです。
デスクトップパソコンまだ買ってから1年半なのにぃ(ノ_<。)
今週中には修理に出す予定です。
次からは自作に挑戦しようと思っていたのですが、
このトラブルは自分で対応するにはちょっと大変なので今回ばかりは人に頼もう・・・。

と、言うことで慣れないノートパソコンでの更新でした。
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posted by マユ at 02:35 | Comment(0) | TrackBack(1) | 日記

2006年02月07日

ブログはじめました。

こんばんは、今日からブログ開始です!!

今までにもブログを書いたことはあるけど、
仕事がらみだったりで正直な声を書けないものでした。

このブログは気楽に気楽に、たいしたことない事でも正直に。
自分の興味がある事、頑張っている事、オススメしたい事、
徒然なるままに書いていきたいと思っています。

お時間有りましたらお付き合いください。
コメント、トラックバック大歓迎です。お気軽にお寄せください。

目指せ3ヶ月!!3日坊主には成るまいて!!!
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posted by マユ at 22:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

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